Το Εκζεμα είναι μια από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις του δέρματος, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και δεν είναι μεταδοτικό, το έκζεμα συχνά απαιτεί συνεχή φροντίδα και προσοχή για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την αποφυγή εξάρσεων.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Εκζεμα - από αιτίες και συμπτώματα έως χρήσιμες συμβουλές, επιλογές θεραπείας και πρόληψης.

 

1. Τι είναι το Εκζεμα?

 

Το Εκζεμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που προκαλεί κνησμό, ερυθρότητα, ξηρότητα και απολέπιση. Μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα και μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και οι πτυχές του δέρματος.

 

Αν και δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, το Εκζεμα μπορεί να βλάψει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την πάθηση συχνά βιώνουν όχι μόνο σωματική δυσφορία αλλά και συναισθηματική δυσφορία.

Το Εκζεμα επηρεάζει τον φραγμό του δέρματος - ένα σημαντικό προστατευτικό στρώμα που προστατεύει το σώμα από εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες όπως βακτήρια, ιούς και ρύπους. Σε άτομα με έκζεμα αυτό το προστατευτικό στρώμα είναι πιο αδύναμο, καθιστώντας το δέρμα πιο ευάλωτο σε ερεθιστικούς παράγοντες και λοιμώξεις.

  • Το Εκζεμα χαρακτηρίζεται από τα στάδια του. Μια έξαρση, ή η λεγόμενη «έξαρση», είναι μια περίοδος κατά την οποία τα συμπτώματα γίνονται πιο σοβαρά.
  • Μεταξύ των παροξύνσεων το δέρμα μπορεί να φαίνεται πιο ήρεμο, αλλά συχνά παραμένει ξηρό και ευαίσθητο.
  • Το παρατεταμένο τρίψιμο ή το ξύσιμο των προσβεβλημένων περιοχών μπορεί να οδηγήσει σε πάχυνση του δέρματος που ονομάζεται λειχηνοποίηση.

 

Το Εκζεμα μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών και τύπων δέρματος με συμπτώματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Το Εκζεμα δεν είναι μεταδοτικό αλλά μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από διάφορους παράγοντες συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών, του στρες, των καιρικών συνθηκών και ακόμη και ορισμένων τροφών.

 

2. Τύποι Εκζεμα

 

Το Εκζεμα μπορεί να εκδηλωθεί με πολλές διαφορετικές μορφές. Ο πιο κοινός τύπος Εκζεμα είναι η ατοπική δερματίτιδα αλλά υπάρχουν και άλλες ποικιλίες όπως το Εκζεμα εξ επαφής, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και το δυσιδρωτικό Εκζεμα.

 

Κάθε μία από αυτές τις μορφές έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα διαφορετικών λόγων:

 

Ατοπική δερματίτιδα

Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος Εκζεμα που συνήθως ξεκινά στην παιδική ηλικία. Η ατοπική δερματίτιδα συνδέεται συχνά με άλλες αλλεργικές καταστάσεις όπως το άσθμα και ο αλλεργικός πυρετός. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο κνησμό, ερυθρότητα και ξηρό δέρμα στο πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια ή τα γόνατα.

 

Επικοινωνήστε με το Έκζεμα

Αυτός ο τύπος Εκζεμα προκαλείται από επαφή με κάποιο ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο. Το Εκζεμα επαφής μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους:

  • Ερεθιστικό Εκζεμα επαφής: Εμφανίζεται όταν το δέρμα έρχεται σε επαφή με χημικές ουσίες, σαπούνια ή άλλες ουσίες που βλάπτουν τον φραγμό του δέρματος.
  • Αλλεργικό Εκζεμα επαφής: Εμφανίζεται ως δερματική αντίδραση σε αλλεργιογόνα όπως μέταλλα, λατέξ ή φυτά.

 

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα επηρεάζει περιοχές του σώματος με υψηλή συγκέντρωση λιπαρών αδένων, όπως το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο και το άνω μέρος του θώρακα. Προκαλεί απολέπιση, ερυθρότητα και λιπαρά μπαλώματα στο δέρμα. Στα βρέφη αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως "καπέλο κούνιας".

 

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

 

Δυσιδρωτικό Εκζεμα

Αυτός ο τύπος Εκζεμα χαρακτηρίζεται από μικρές, κνησμώδεις φουσκάλες στα χέρια και τα πόδια. Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που έχουν στρες ή έχουν έρθει σε επαφή με αλλεργιογόνα. Οι φουσκάλες μπορεί να είναι επώδυνες και μπορεί να οδηγήσουν σε σκάσιμο του δέρματος.

 

Αριθμητικό Εκζεμα

Το Nummular Εκζεμα χαρακτηρίζεται από στρογγυλές, κνησμώδεις κηλίδες στο δέρμα. Αυτός ο τύπος συνδέεται συχνά με το ξηρό δέρμα και μπορεί να προκληθεί από τσιμπήματα εντόμων ή τραυματισμούς.

 

Στάση Εκζεμα

Το Εκζεμα Stasis συνήθως επηρεάζει άτομα με κακή κυκλοφορία, πιο συχνά στα κάτω άκρα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, οίδημα και ξεφλούδισμα του δέρματος και συχνά αναπτύσσεται πάνω από κιρσούς.

 

Μικροβιακό Έκζεμα

Αυτό το Εκζεμα προκαλείται από βακτηριακές, ιογενείς ή μυκητιασικές λοιμώξεις. Συνήθως εκδηλώνεται με φλεγμονή, κνησμό και εκκρίσεις από τις πληγείσες περιοχές.

 

Καθένας από αυτούς τους τύπους Εκζεμα απαιτεί μια ατομική προσέγγιση όσον αφορά τη διάγνωση και τη θεραπεία, που τονίζει τη σημασία της συμβουλευτικής σε έναν δερματολόγο.

 

3. Αιτίες Εκζεμα

 

Τα αίτια του Εκζεμα είναι πολύπλοκα και συχνά συνδέονται με πολλούς αλληλεπιδρούντες παράγοντες. Η γενετική προδιάθεση είναι μία από τις κύριες αιτίες - εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό Εκζεμα, άσθματος ή αλλεργιών η πιθανότητα εμφάνισης Εκζεμαείναι σημαντικά υψηλότερη.

 

Γενετικοί παράγοντες

 

  • Άτομα με οικογενειακό ιστορικό Εκζεμα, άσθματος ή αλλεργικού πυρετού.
  • Γενετικές μεταλλάξεις που σχετίζονται με την προστατευτική λειτουργία του δέρματος, όπως μεταλλάξεις στο γονίδιο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή φιλαγκρίνης.

 

Διαταραχή της λειτουργίας του δερματικού φραγμού

 

  • Μειωμένη ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία.
  • Αυξημένη ευαισθησία σε ερεθιστικά, βακτήρια και αλλεργιογόνα.

 

Εξωτερικοί παράγοντες

 

  • Αλλαγές στο κλίμα με την αλλαγή των εποχών.
  • Ατμοσφαιρική ρύπανση και σκόνη.
  • Επαφή με χημικά, αρώματα ή μέταλλα.

 

Υπερδραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος

 

  • Υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κοινές ουσίες.
  • Χρόνια φλεγμονή που προκύπτει από υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα.

 

Ορμονικές αλλαγές

 

  • Μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση.
  • Αυξημένη παραγωγή σμήγματος κατά την εφηβεία.
  • Αυξημένα επίπεδα ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό.

 

Τρόπος ζωής και διατροφή

 

  • Κατανάλωση τροφών που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά και ξηροί καρποί;
  • Υψηλά επίπεδα στρες και ανεπαρκής ύπνος.

 

4. Συμπτώματα του Εκζεμα

 

Τα συμπτώματα του Εκζεμα μπορεί να εκδηλωθούν με διάφορες μορφές, ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον τύπο της πάθησης. Η αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων είναι το κλειδί για την έγκαιρη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία.

 

1. Σωματικές εκδηλώσεις

  • Κνησμός: Ένα από τα πιο κοινά και συχνά πιο ενοχλητικά συμπτώματα. Ο κνησμός μπορεί να είναι έντονος και να διαταράξει τον ύπνο;
  • Ερυθρότητα: Οι πληγείσες περιοχές είναι συχνά εμφανώς φλεγμονώδεις και κόκκινες;
  • Ξηρό δέρμα: Το δέρμα μπορεί να φαίνεται σφιχτό και ραγισμένο ακόμη και εκτός εξάρσεων;
  • Φουσκάλες: Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν μικρές φουσκάλες γεμάτες υγρό που σκάνε εύκολα.

 

2. Χρόνιες αλλαγές

  • Λειχηνοποίηση: Με παρατεταμένο ξύσιμο ή τρίψιμο το δέρμα γίνεται πιο πυκνό και πιο έντονο;
  • Υπερμελάγχρωση: Η μελάγχρωση του δέρματος μπορεί να αλλάξει με τις πληγείσες περιοχές να γίνονται πιο σκούρες ή πιο ανοιχτές.

 

3. Πού στο σώμα εμφανίζονται τα συμπτώματα?

  • Πρόσωπο και λαιμός: Συχνά στα παιδιά, το Εκζεμα επηρεάζει τα μάγουλα και στους ενήλικες - την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη;
  • Χέρια και πόδια: Μία από τις πιο συχνά επηρεασμένες περιοχές, ιδιαίτερα σε επαφή με το Εκζεμα;
  • Πτυχώσεις σώματος: Περιοχές όπως πτυχές στον αγκώνα και τα γόνατα είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη συμπτωμάτων.

 

 Πού στο σώμα εμφανίζονται τα συμπτώματα?

 

4. Επίδραση στην ποιότητα ζωής

  • Διαταραγμένος ύπνος: Ο έντονος κνησμός τη νύχτα μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια κόπωση;
  • Κοινωνική δυσφορία: Ορατές αλλαγές στο δέρμα μπορεί να προκαλέσουν αμηχανία και χαμηλή αυτοεκτίμηση;
  • Συναισθηματική δυσφορία: Τα παρατεταμένα συμπτώματα συχνά οδηγούν σε άγχος και κατάθλιψη.

 

Η έγκαιρη εντόπιση των συμπτωμάτων επιτρέπει την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

 

Έκζεμα σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες

 

Το Εκζεμα μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά ο τρόπος που εκδηλώνεται και αντιμετωπίζεται εξαρτάται συχνά από την ηλικιακή ομάδα.

 

1. Έκζεμα στα μωρά

Στα μωρά, το э εμφανίζεται συχνά στα μάγουλα, στο τριχωτό της κεφαλής και στα άκρα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ήπιες υποαλλεργικές κρέμες και να αποφεύγετε τα σαπούνια και τα συνθετικά υφάσματα.

 

2. Έκζεμα στα παιδιά

Στα παιδιά, το Εκζεμα συχνά επηρεάζει τις πτυχές του αγκώνα και των γονάτων, καθώς και τα χέρια και τα πόδια. Τα παιδιά μπορεί να νιώθουν αμηχανία από τα ορατά συμπτώματα τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε κοινωνική απομόνωση.

 

3. Έκζεμα σε ενήλικες

Το Εκζεμα στους ενήλικες μπορεί να εκδηλωθεί σε πιο σοβαρές μορφές με παχύρρευστο δέρμα και επίμονο κνησμό. Το άγχος, οι ορμονικές αλλαγές και ορισμένοι επαγγελματικοί κίνδυνοι, όπως η εργασία με χημικά, είναι συχνά οι κύριοι ερεθισμοί.

 

5. Θεραπεία Εκζεμα

 

Η θεραπεία του Εκζεμα στοχεύει όχι μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και στην πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων.

 

Τοπικές θεραπείες

  • Ενυδατικά προϊόντα: Η τακτική χρήση μαλακτικών βοηθά στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού και στη μείωση της ξηρότητας.
  • Κρέμες κορτικοστεροειδών: Χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής και του κνησμού σε οξείες φάσεις.
  • Ανοσοκατασταλτικές κρέμες: Συνιστώνται για μακροχρόνια χρήση σε μέτριες έως σοβαρές περιπτώσεις.

 

Φάρμακα

  • Αντιισταμινικά: Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον κνησμό, ειδικά τη νύχτα.
  • Κορτικοστεροειδή από το στόμα: Συνταγογραφούνται για σοβαρές εξάρσεις αλλά χρησιμοποιούνται μόνο για βραχυπρόθεσμη θεραπεία.
  • Ανοσοτροποποιητές: Φάρμακα όπως η κυκλοσπορίνη μπορεί να είναι αποτελεσματικά στο χρόνιο Εκζεμα όταν άλλες μέθοδοι δεν επαρκούν.

 

Εναλλακτικές θεραπείες

  • Φωτοθεραπεία: Έκθεση σε ακτίνες UV υπό ιατρική επίβλεψη για μείωση της φλεγμονής.
  • Βελονισμός και βελονισμός: Παραδοσιακές κινέζικες τεχνικές που διεγείρουν συγκεκριμένα σημεία στο σώμα χρησιμοποιώντας βελόνες (βελονισμός) ή πίεση (βελονισμός).

 

Εναλλακτικές θεραπείες

 

6. Πώς να αντιμετωπίσετε το Εκζεμα στο σπίτι;

 

1. Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο

 

  • Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν χωρίς άρωμα αμέσως μετά το μπάνιο για να κλειδώσετε την υγρασία;
  • Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες πολλές φορές την ημέρα, ειδικά σε ξηρές και ευαίσθητες περιοχές.

 

2. Αποφύγετε την επαφή με ερεθιστικούς παράγοντες

 

  • Αποφύγετε προϊόντα με σκληρά χημικά, αρώματα και αλκοόλ.
  • Φοράτε ρούχα από μαλακά και αναπνεύσιμα υφάσματα όπως το βαμβάκι και αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα.

 

3. Ελέγξτε τη θερμοκρασία και την υγρασία στο σπίτι σας

 

  • Διατηρήστε μέτρια υγρασία στο σπίτι σας, ειδικά το χειμώνα που ο αέρας είναι πιο ξηρός.
  • Αποφύγετε τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.

 

4. Maintain a proper diet

 

  • συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (όπως ψάρι, λιναρόσπορος και καρύδια) για να μειώσετε τη φλεγμονή.
  • Αποφύγετε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν έξαρση (γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, προϊόντα σόγιας).

 

5. Χρησιμοποιήστε κατάλληλα καθαριστικά

 

  • Επιλέξτε υποαλλεργικά και χωρίς άρωμα σαπούνια και απορρυπαντικά.
  • Πλύνετε τα ρούχα σας με ουδέτερα απορρυπαντικά και αποφύγετε τα μαλακτικά.

 

6. Χρησιμοποιήστε φυτικές αλοιφές ή κρέμες για το Εκζεμα

 

  • Εφαρμόστε αλοιφές που ενυδατώνουν το δέρμα, διατηρούν την υγρασία και δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα.
  • Οι φυσικές αλοιφές με Πρόπολη, Αρνόγλωσσο, Aloe Vera ή Καλέντουλα ανακουφίζουν από ερεθισμούς και βοηθούν στην επούλωση του δέρματος.

 

Για υψηλής ποιότητας, 99% φυσικές φυτικές αλοιφές που περιέχουν μερικά από τα καλύτερα βότανα για το Εκζεμα, μπορείτε να δείτε μας Αλοιφέσ για φαγουρα.

 

7. Σύναψη

 

Το Εκζεμα είναι μια κατάσταση που απαιτεί συνεχή φροντίδα και προσοχή. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε έγκαιρα τα συμπτώματα και να αποφεύγετε ερεθιστικούς παράγοντες που επιδεινώνουν την κατάσταση.

Η τακτική ενυδάτωση του δέρματος και η τήρηση ιατρικών συστάσεων μπορεί να μειώσει σημαντικά τις εξάρσεις και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.

 

ΠΗΓΕΣ:

1. WebMD: Eczema: What’s the Best Treatment for You? (31.01.2025)
2. National Eczema Association: Eczema Treatments (31.01.2025)