Ατμός 2 κ.σ. λιβάδι με 400 ml. βραστό νερό και αφήστε το να καθίσει για 1 ώρα.
Στραγγίστε το αφέψημα και καταναλώστε 100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Αντενδείξεις:
Δεν συνιστάται για άτομα με υπερευαισθησία στα πυριτικά άλατα (π.χ. ασπιρίνη).
Δεν υπάρχουν μελέτες για τ..
Στον ατμό 2 κ.σ. Σαμπούκους σε 250 ml. βραστό νερό?
Αφήνουμε το αφέψημα να μουλιάσει για 15-30 λεπτά και μετά το σουρώνουμε.
Συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση - 2-3 φορές την ημέρα...
Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας άνθος χαμομηλιού σε 200 ml βραστό νερό και αφήστε το να καθίσει σε θερμοκρασία δωματίου για 60 λεπτά.
Στραγγίστε και πίνετε μία γουλιά 3 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.
Η δοσολογία για τα παιδιά καθορίζεται ανάλογα με την ηλικία ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατ..