Οι εσωτερικές αιμορροΐδες είναι ένας τύπος κιρσών που βρίσκονται στο εσωτερικό του ορθού. Αν και οι εξωτερικές αιμορροΐδες είναι πιο αισθητές και επώδυνες, οι εσωτερικές αιμορροΐδες μπορεί επίσης να προκαλέσουν σημαντική ενόχληση και προβλήματα υγείας εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε λεπτομερώς τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας τους.

 

1. Οικιακές μέθοδοι για τη θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων

 

Η θεραπεία για τις εσωτερικές αιμορροΐδες ξεκινά συχνά με σπιτικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να αποτρέψουν την επιδείνωση της κατάστασης. Αυτές οι μέθοδοι είναι προσιτές, εύκολες στην εφαρμογή και μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για ηπιότερες μορφές αιμορροΐδων.

Εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς και αποδεδειγμένες σπιτικές θεραπείες:

 

Καλή ενυδάτωση

Η διατήρηση της καλής ενυδάτωσης είναι ένας βασικός παράγοντας για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, η οποία είναι η κύρια αιτία των εσωτερικών αιμορροΐδων. Η κατανάλωση αρκετού νερού βοηθά να μαλακώσουν τα κόπρανα και να διευκολυνθεί η διέλευση τους από τα έντερα. Συνιστούμε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα (περίπου 2 λίτρα).

 

Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες αυξάνουν τον όγκο και την απαλότητα των κοπράνων, γεγονός που διευκολύνει την αποβολή και μειώνει την ανάγκη καταπόνησης κατά τις κενώσεις του εντέρου. Οι διατροφικές πηγές φυτικών ινών περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε φυτικές ίνες με τη μορφή συμπληρωμάτων.

 

Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες

 

Ζεστά μπάνια

Τα ζεστά λουτρά, γνωστά και ως sitz λουτρά, μπορούν να προσφέρουν σημαντική ανακούφιση από τα συμπτώματα των εσωτερικών αιμορροΐδων. Το μούλιασμα σε ζεστό νερό για 15-20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση. Το άλας Epsom (θειικό μαγνήσιο) μπορεί να προστεθεί στο νερό για πρόσθετο αποτέλεσμα.

 

Τοπικά μέσα - κρέμες, αλοιφές, υπόθετα

Τα προϊόντα που περιέχουν υδροκορτιζόνη ή λιδοκαΐνη μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και τον πόνο. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης.

 

Διατήρηση καλής υγιεινής

Η διατήρηση της καλής υγιεινής του πρωκτού είναι σημαντική για την πρόληψη περαιτέρω ερεθισμών και λοιμώξεων. Μετά από μια κίνηση του εντέρου, χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια αντί για στεγνό χαρτί υγείας. Αποφύγετε προϊόντα με αρώματα και αλκοόλ, που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.

 

Παγοκύστες

Η εφαρμογή παγοκύστων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και στην ανακούφιση του πόνου. Οι κομπρέσες πρέπει να εφαρμόζονται για περίπου 10-15 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια πετσέτα ή άλλο ενδιάμεσο υλικό μεταξύ του πάγου και του δέρματος για να αποφύγετε την άμεση επαφή και τα κρυοπαγήματα.

 

Φυσικές ασκήσεις

Η τακτική σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και υποστηρίζει ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Αποφύγετε την άσκηση που περιλαμβάνει άρση βαρών ή υπερβολική καταπόνηση, καθώς αυτά μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

 

Αποφυγή παρατεταμένου καθίσματος

Το παρατεταμένο κάθισμα, ειδικά σε σκληρές επιφάνειες, μπορεί να αυξήσει την πίεση στις φλέβες στην περιοχή του πρωκτού. Εάν η δουλειά σας απαιτεί παρατεταμένο κάθισμα, κάντε συχνά διαλείμματα και περπατήστε για να τονώσετε την κυκλοφορία. Η χρήση ενός μαλακού μαξιλαριού ή ενός ειδικού μαξιλαριού για αιμορροΐδες μπορεί επίσης να βοηθήσει.

 

Αποφυγή παρατεταμένου καθίσματος

 

Αρωματοθεραπεία και βότανα

Ορισμένα φυτικά φάρμακα και αιθέρια έλαια μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα των εσωτερικών αιμορροΐδων. Το χαμομήλι, η αμαμελίδα, το έλαιο φουντουκιού και τεϊόδεντρου έχουν αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες.

 

Οι οικιακές θεραπείες για τις εσωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές σε ήπιες περιπτώσεις και ως υποστηρικτική θεραπεία. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.

 

2. Ιατρική αντιμετώπιση των εσωτερικών αιμορροΐδων

 

Η ιατρική θεραπεία για τις εσωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να είναι απαραίτητη όταν οι θεραπείες στο σπίτι δεν επαρκούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ή όταν οι αιμορροΐδες είναι πιο προχωρημένες. Οι γιατροί προσφέρουν μια ποικιλία θεραπειών που κυμαίνονται από φαρμακευτική θεραπεία έως ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες και χειρουργικές επεμβάσεις.

 

Φάρμακα

 

Κατά τη θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν μια ποικιλία φαρμάκων, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Κρέμες, αλοιφές και υπόθετα: Αυτά τα προϊόντα περιέχουν συνήθως υδροκορτιζόνη ή λιδοκαΐνη, που μειώνουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τον πόνο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων.
  • Φάρμακα από το στόμα: Τα αναλγητικά ή τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται μερικές φορές για τη μείωση της ενόχλησης.
  • Φλεβοτονικά: Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν τον φλεβικό τόνο και μειώνουν τη φλεγμονή. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για χρόνιες αιμορροΐδες.

 

Ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες

 

Όταν τα φάρμακα δεν επαρκούν, οι ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες είναι το επόμενο βήμα. Περιλαμβάνουν:

  • Απολίνωση με λάστιχο: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την τοποθέτηση μικρών λάστιχων γύρω από τη βάση της αιμορροΐδας. Αυτό διακόπτει την παροχή αίματος και η αιμορροΐδα πέφτει μετά από μερικές ημέρες. Η απολίνωση με λάστιχο είναι αποτελεσματική για αιμορροΐδες δεύτερου και τρίτου σταδίου.
  • Σκληροθεραπεία: Η σκληροθεραπεία περιλαμβάνει την έγχυση μιας χημικής ουσίας στην αιμορροΐδα που προκαλεί τη συρρίκνωση των φλεβών και την εξαφάνιση της αιμορροΐδας. Αυτή η διαδικασία είναι ανώδυνη και κατάλληλη για μικρότερες αιμορροΐδες.
  • Υπέρυθρη πήξη: Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί υπέρυθρο φως για να κάψει τον ιστό των αιμορροΐδων. Αυτό διακόπτει την παροχή αίματος και η αιμορροΐδα συρρικνώνεται. Η διαδικασία είναι γρήγορη και ελάχιστα επεμβατική.

 

3. Χειρουργική αντιμετώπιση εσωτερικών αιμορροΐδων

 

Η χειρουργική αντιμετώπιση των εσωτερικών αιμορροΐδων εφαρμόζεται όταν άλλες μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές ή όταν οι αιμορροΐδες βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο. Οι χειρουργικές επεμβάσεις προσφέρουν διαρκή ανακούφιση, αλλά απαιτούν και μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης και μπορεί να σχετίζονται με μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών.

 

Ακολουθούν οι κύριες χειρουργικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων:

 

Αιμορροϊδεκτομή

 

Η αιμορροϊδεκτομή είναι η πιο παραδοσιακή και ευρέως χρησιμοποιούμενη χειρουργική μέθοδος για την αφαίρεση των εσωτερικών αιμορροΐδων. Η διαδικασία περιλαμβάνει χειρουργική εκτομή των αιμορροϊδικών ιστών. Αυτή η τεχνική είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για μεγάλες και επίμονες αιμορροΐδες που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες.

 

Τύποι αιμορροϊδεκτομής

  • Ανοικτή αιμορροϊδεκτομή: Σε αυτή τη μέθοδο, οι αιμορροΐδες αφαιρούνται και οι πληγές αφήνονται ανοιχτές για φυσική επούλωση. Αυτή η προσέγγιση μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης, αλλά μπορεί να σχετίζεται με μεγαλύτερη περίοδο πόνου και ανάρρωσης.
  • Κλειστή αιμορροϊδεκτομή: Τα τραύματα κλείνονται με ράμματα μετά την εκτομή των αιμορροΐδων. Αυτή η μέθοδος μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση, αλλά ενέχει επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.

 

Διαδικασία και ανάκτηση

Η αιμορροϊδεκτομή γίνεται συνήθως με γενική ή περιφερειακή αναισθησία. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν σημαντικό πόνο μετά τη διαδικασία, η οποία αντιμετωπίζεται με παυσίπονα. Η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες, ανάλογα με τη μεμονωμένη περίπτωση και τον τύπο της αιμορροϊδεκτομής.

 

Αιμορροϊδοπηξία (Διαδικασία συρραφής)

 

Η αιμορροϊδοπηξία, επίσης γνωστή ως διαδικασία συρραφής, είναι μια λιγότερο επεμβατική χειρουργική επιλογή. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση ενός ειδικού εργαλείου (συρραπτικό) που αφαιρεί μέρος του αιμορροϊδικού ιστού και συρράπτει τον υπόλοιπο στη θέση του στον πρωκτικό σωλήνα.

 

Πλεονεκτήματα της αιμορροϊδοπεξίας

  • Λιγότερος πόνος: Οι ασθενείς συνήθως βιώνουν λιγότερο πόνο μετά τη διαδικασία σε σύγκριση με μια παραδοσιακή αιμορροϊδεκτομή.
  • Ταχύτερη ανάκαμψη: Η περίοδος αποκατάστασης είναι μικρότερη, επιτρέποντας την ταχύτερη επιστροφή στις κανονικές δραστηριότητες.

 

Διαδικασία και ανάκτηση

Η διαδικασία συρραφής πραγματοποιείται με γενική ή περιφερειακή αναισθησία. Η ανάρρωση είναι συνήθως ταχύτερη, με τους περισσότερους ασθενείς να αναρρώνουν μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Ο πόνος και η ενόχληση είναι λιγότερο έντονοι και ο κίνδυνος επιπλοκών μικρότερος.

 

Χειρουργείο λέιζερ

 

Η χειρουργική με λέιζερ είναι μια σύγχρονη τεχνική κατά την οποία μια ακτίνα λέιζερ χρησιμοποιείται για την εξάτμιση ή την αποκοπή αιμορροϊδικού ιστού. Αυτή η διαδικασία προσφέρει μια σειρά από πλεονεκτήματα, όπως ελάχιστο πόνο, λιγότερη αιμορραγία και ταχύτερη ανάρρωση.

 

Πλεονεκτήματα της χειρουργικής με λέιζερ

  • Ακρίβεια: Το λέιζερ επιτρέπει την ακριβή κοπή του ιστού με ελάχιστη ζημιά στις γύρω δομές.
  • Ελάχιστη επεμβατικότητα: Η διαδικασία είναι λιγότερο επεμβατική και συνήθως απαιτεί μικρότερη περίοδο ανάρρωσης.
  • Χαμηλός κίνδυνος επιπλοκών: Ο κίνδυνος λοιμώξεων και άλλων επιπλοκών είναι χαμηλότερος σε σύγκριση με τις παραδοσιακές χειρουργικές μεθόδους.

 

Διαδικασία και ανάκτηση

Η επέμβαση με λέιζερ γίνεται συνήθως με τοπική ή γενική αναισθησία. Οι ασθενείς μπορούν να αναρρώσουν γρήγορα, συχνά μέσα σε λίγες ημέρες. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν τη χρήση αναλγητικών και τη διατήρηση καλής υγιεινής για διευκόλυνση της ανάρρωσης.

 

Πιθανές επιπλοκές της χειρουργικής θεραπείας

 

Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα των χειρουργικών μεθόδων, μπορούν να συσχετιστούν με πιθανές επιπλοκές, όπως:

  • Πόνος: Οι χειρουργικές επεμβάσεις συνήθως συνδέονται με μετεγχειρητικό πόνο, ο οποίος μπορεί να απαιτεί τη χρήση αναλγητικών.
  • Αιμορραγία: Η αιμορραγία είναι μια συχνή επιπλοκή, ειδικά με την παραδοσιακή αιμορροϊδεκτομή.
  • Λοίμωξη: Παρά τις προφυλάξεις, μπορεί να αναπτυχθούν λοιμώξεις μετά την επέμβαση.
  • Προβλήματα ούρησης: Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν δυσκολία στην ούρηση μετά τη διαδικασία.

 

Μακροπρόθεσμη πρόβλεψη

 

Η χειρουργική θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων προσφέρει διαρκή ανακούφιση σε πολλούς ασθενείς. Μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς συνήθως παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων και μείωση των αιμορροΐδων. Ωστόσο, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας δίαιτας πλούσιας σε φυτικές ίνες και τακτικής σωματικής δραστηριότητας, είναι απαραίτητη για την πρόληψη των υποτροπών.

 

4. Πρόληψη εσωτερικών αιμορροΐδων

 

Διατήρηση υγιεινής διατροφής

Μία από τις πιο σημαντικές στρατηγικές για την πρόληψη των εσωτερικών αιμορροΐδων είναι η διατήρηση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες αυξάνουν τον όγκο και την απαλότητα των κοπράνων, γεγονός που διευκολύνει το πέρασμά τους από τα έντερα και μειώνει την ανάγκη καταπόνησης κατά την αφόδευση. Οι συνιστώμενες πηγές φυτικών ινών περιλαμβάνουν:

  • Φρούτα (μήλα, αχλάδια, σμέουρα).
  • Λαχανικά (μπρόκολο, καρότα, αγκινάρα).
  • Δημητριακά ολικής αλέσεως (πλιγούρι βρώμης, καστανό ρύζι, ψωμί ολικής αλέσεως).
  • Όσπρια (φασόλια, φακές, ρεβίθια);
  • Ξηροί καρποί και σπόροι.

 

Διατήρηση καλής ενυδάτωσης

 

Διατήρηση καλής ενυδάτωσης

Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε σκληρά, ξηρά κόπρανα που δυσκολεύουν την αφόδευση και αυξάνουν την πίεση στις φλέβες του ορθού. Καταναλώστε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.

 

Τακτική σωματική δραστηριότητα

Η τακτική σωματική δραστηριότητα βελτιώνει το πεπτικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Ασκήσεις όπως το περπάτημα, το κολύμπι και η ελαφριά αερόβια άσκηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά επίσης στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, το οποίο μειώνει την πίεση στις φλέβες στο ορθό.

 

Αποφυγή παρατεταμένου καθίσματος και ορθοστασίας

Η παρατεταμένη καθιστή ή όρθια στάση μπορεί να αυξήσει την πίεση στις φλέβες του ορθού και του πρωκτού. Εάν η δουλειά σας απαιτεί παρατεταμένο κάθισμα, κάντε συχνά διαλείμματα για να κινηθείτε και να τεντωθείτε. Η χρήση ενός μαλακού μαξιλαριού ή ενός ειδικού μαξιλαριού για αιμορροΐδες μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από την πίεση.

 

Σωστές συνήθειες βάδισης ανάλογα με τις ανάγκες

Οι σωστές συνήθειες του εντέρου μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εσωτερικών αιμορροΐδων. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις:

  • Μην καθυστερείτε: Μην κρατάτε το σκαμνί σας όταν νιώθετε την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Η κατακράτηση μπορεί να προκαλέσει τη σκλήρυνση των κοπράνων και να δυσκολέψει τις κινήσεις του εντέρου.
  • Αποφύγετε την καταπόνηση: Προσπαθήστε να αποφύγετε την έντονη καταπόνηση ενώ κάνετε κενώσεις. Η καταπόνηση αυξάνει την πίεση στις φλέβες του ορθού και μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες.
  • Σύντομες συνεδρίες: Περιορίστε τον χρόνο που αφιερώνετε στην τουαλέτα στο ελάχιστο. Το παρατεταμένο κάθισμα στην τουαλέτα μπορεί να αυξήσει την πίεση στις φλέβες του ορθού.

 

Διατήρηση καλής υγιεινής

Η διατήρηση καλής υγιεινής στην περιοχή του πρωκτού είναι σημαντική για την πρόληψη ερεθισμών και λοιμώξεων που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια ή χαρτί υγείας χωρίς άρωμα και αλκοόλ. Τα τακτικά λουτρά καθιστικού μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση της καθαριότητας και στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία.

 

Συμπέρασμα

 

Η αντιμετώπιση των εσωτερικών αιμορροΐδων απαιτεί συνδυασμό υγιεινών συνηθειών και, εάν είναι απαραίτητο, ιατρική παρέμβαση. Από τις αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής έως τις ελάχιστα επεμβατικές επεμβάσεις και τις χειρουργικές επεμβάσεις, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζονται έγκαιρα τα συμπτώματα και να λαμβάνονται τα κατάλληλα μέτρα για τη θεραπεία και την πρόληψη. Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη για την επιλογή της καταλληλότερης θεραπείας σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες. Με τη σωστή προσέγγιση και φροντίδα, μπορείτε να επιτύχετε σημαντική ανακούφιση και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

 

ΠΗΓΕΣ:

1. WebMD: Hemorrhoids: Symptoms, Causes, and Treatment (25.05.2024)
2. Healthline: Causes of Hemorrhoids and Tips for Prevention (25.05.2024)
3. Mayo Clinic: Hemorrhoids: Symptoms (25.05.2024)