Οι εξωτερικές αιμορροΐδες είναι διευρυμένες φλέβες που βρίσκονται κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Διαφέρουν από τις εσωτερικές αιμορροΐδες ως προς τη θέση και τα συμπτώματά τους. Οι εξωτερικές αιμορροΐδες αναπτύσσονται στο εξωτερικό του πρωκτικού πόρου και μπορούν εύκολα να γίνουν ορατές και αισθητές. Συνήθως είναι απαλά στην αφή, αλλά σε περιπτώσεις θρόμβωσης, όταν σχηματιστεί θρόμβος αίματος στη φλέβα, μπορεί να γίνουν σκληροί και πολύ επώδυνοι.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε μεθόδους θεραπείας για εξωτερικές αιμορροΐδες - σπιτικές θεραπείες, φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες, καθώς και προληπτικά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της επανεμφάνισής τους.

 

1. Αντιμετώπιση εξωτερικών αιμορροΐδων με σπιτικές θεραπείες

 

Οι οικιακές θεραπείες για τις εξωτερικές αιμορροΐδες χρησιμοποιούνται συχνά ως η πρώτη γραμμή θεραπείας λόγω της διαθεσιμότητας και του χαμηλού κόστους τους. Μπορούν να ανακουφίσουν σημαντικά τα συμπτώματα και να βοηθήσουν στη διαχείριση της δυσφορίας.

 

1. Ζεστά μπάνια καθιστικού

Τα ζεστά λουτρά είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση της φλεγμονής. Βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του πρωκτού, η οποία βοηθά στη μείωση του οιδήματος. Είναι σημαντικό το νερό να είναι ζεστό, όχι καυτό, για να αποφευχθεί περαιτέρω ερεθισμός του δέρματος. Κάντε ζεστά καθιστικά λουτρά 2-3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά.

 

2. Εφαρμογή ψυχρών κομπρέσων

Η εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας για 10-15 λεπτά μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και την αίσθηση κνησμού. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθαρό πανί ή ειδικές παγοκύστες για να αποφύγετε την άμεση επαφή του πάγου με το δέρμα, που μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα.

 

3. Χρησιμοποιώντας βρεγμένες πετσέτες αντί για χαρτί υγείας

Η χρήση υγρών μαντηλιών αντί για χαρτί υγείας είναι χρήσιμη καθώς είναι πιο ήπια για το δέρμα και αποτρέπουν περαιτέρω ερεθισμούς. Τα υγρά μαντηλάκια πρέπει να είναι χωρίς άρωμα και αλκοόλ για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τον πρωκτό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά από κάθε κένωση.

 

4. Τήρηση καλής υγιεινής

Η διατήρηση καλής υγιεινής είναι απαραίτητη για την πρόληψη λοιμώξεων και περαιτέρω επιπλοκών. Η περιοχή του πρωκτού θα πρέπει να πλένεται προσεκτικά με ζεστό νερό μετά από κάθε κίνηση του εντέρου. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών και προϊόντων με αρώματα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Το στέγνωμα πρέπει να γίνεται προσεκτικά, με ελαφρύ χτύπημα, όχι τρίψιμο.

 

5. Αλλαγές στη διατροφή

Η συμπερίληψη περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα κόπρανα και να διευκολύνουν την αποβολή, μειώνοντας έτσι το άγχος στις αιμορροΐδες. Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άλλες πηγές φυτικών ινών. Το να πίνετε αρκετό νερό είναι επίσης σημαντικό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα.

 

6. Ασκήσεις και σωματική δραστηριότητα

Η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του κινδύνου δυσκοιλιότητας. Η ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα, το κολύμπι και οι διατάσεις, μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.

 

2. Αντιμετώπιση εξωτερικών αιμορροΐδων με φαρμακευτική αγωγή

 

Η ιατρική θεραπεία των εξωτερικών αιμορροΐδων είναι συχνά το επόμενο βήμα εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν παρέχουν αρκετή ανακούφιση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη θεραπεία των εξωτερικών αιμορροΐδων.

 

Τοπικές κρέμες και αλοιφές

 

Οι τοπικές κρέμες και αλοιφές χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση του πόνου, του κνησμού και της φλεγμονής που σχετίζονται με τις εξωτερικές αιμορροΐδες. Μπορεί να περιέχουν διαφορετικά δραστικά συστατικά:

  • Υδροκορτιζόνη: Ένα κορτικοστεροειδές που μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει από τον κνησμό.
  • Λιδοκαΐνη: Ένα τοπικό αναισθητικό που ανακουφίζει από τον πόνο και την ενόχληση.
  • Αμαμελίδα: Ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που βοηθά στη μείωση του οιδήματος και του κνησμού.

 

Τα προϊόντα αυτά εφαρμόζονται απευθείας στην πάσχουσα περιοχή πολλές φορές την ημέρα, ανάλογα με τις οδηγίες του γιατρού ή τις οδηγίες στη συσκευασία.

 

Τοπικές κρέμες και αλοιφές

 

Παυσίπονα

 

Τα αναλγητικά όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ιβουπροφαίνη (Advil) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση της φλεγμονής. Αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα σε θρομβωμένες αιμορροΐδες, όπου ο πόνος μπορεί να είναι έντονος. Θα πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις δόσεις που συνιστώνται στη συσκευασία ή τις συνταγογραφούνται από γιατρό.

 

Venotonics

 

Τα Venotonics είναι μια κατηγορία φαρμάκων που βελτιώνουν τον τόνο και την ελαστικότητα των φλεβών ενώ μειώνουν τη φλεβική συμφόρηση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αιμορροΐδων και άλλων φλεβικών παθήσεων. Ένα από τα ευρέως χρησιμοποιούμενα βονοτονικά είναι η διοσμίνη.

 

Υπακτικά

 

Τα καθαρτικά μπορεί να είναι χρήσιμα για άτομα που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Βοηθούν να μαλακώσουν τα κόπρανα και να διευκολύνουν το πέρασμά τους. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καθαρτικών, όπως:

  • Οσμωτικά καθαρτικά: Τραβήξτε νερό στα έντερα, το οποίο μαλακώνει τα κόπρανα και διεγείρει την αφόδευση.
  • Διεγερτικά: Διεγείρουν τις μυϊκές συσπάσεις στα έντερα, κάτι που βοηθά στην κίνηση των κοπράνων.

 

3. Αντιμετώπιση εξωτερικών αιμορροΐδων με ιατρικές πράξεις

 

Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι και η ιατρική θεραπεία δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορούν να εξεταστούν διάφορες ιατρικές διαδικασίες για τη θεραπεία των εξωτερικών αιμορροΐδων. Αυτές οι διαδικασίες συνήθως εκτελούνται από ειδικούς και μπορεί να προσφέρουν μακροπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων.

 

Σύνδεση με λαστιχένια ταινία

Η απολίνωση με λάστιχο είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία κατά την οποία ένα μικρό λάστιχο τοποθετείται γύρω από τη βάση της αιμορροΐδας. Αυτό διακόπτει την παροχή αίματος, με αποτέλεσμα η αιμορροΐδα να συρρικνωθεί και να πέσει μετά από μερικές ημέρες. Η διαδικασία είναι σχετικά ανώδυνη και έχει υψηλό ποσοστό επιτυχίας.

 

Σκληροθεραπεία

Η σκληροθεραπεία είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα χημικό διάλυμα εγχέεται στην αιμορροΐδα. Αυτή η λύση προκαλεί τη συρρίκνωση και την ξήρανση της αιμορροΐδας. Η σκληροθεραπεία είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία αιμορροΐδων μικρού έως μεσαίου μεγέθους και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερική βάση. Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι χαμηλός, αλλά μπορεί να χρειαστεί επανάληψη θεραπείας.

 

Θεραπεία με λέιζερ

Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιεί μια ακτίνα λέιζερ για να πήξει τα αιμοφόρα αγγεία στην αιμορροΐδα. Αυτή η διαδικασία προκαλεί τη συρρίκνωση και την εξαφάνιση της αιμορροΐδας. Η θεραπεία με λέιζερ είναι ελάχιστα επεμβατική και έχει σύντομη περίοδο αποκατάστασης. Είναι κατάλληλο για ασθενείς που αναζητούν γρήγορη ανακούφιση με ελάχιστη ενόχληση.

 

Υπέρυθρη πήξη

Η υπέρυθρη πήξη είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί υπέρυθρο φως για να πήξει τα αιμοφόρα αγγεία στην αιμορροΐδα. Η διαδικασία είναι γρήγορη και αποτελεσματική για τη θεραπεία αιμορροΐδων μικρού έως μεσαίου μεγέθους. Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερικό ιατρείο και έχει ελάχιστες παρενέργειες.

 

Χειρουργική αφαίρεση

Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν άλλες μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές, μπορεί να είναι απαραίτητη η χειρουργική αφαίρεση των αιμορροΐδων. Η αιμορροϊδεκτομή είναι μια χειρουργική επέμβαση κατά την οποία οι αιμορροΐδες αφαιρούνται πλήρως. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται με γενική ή τοπική αναισθησία. Αν και είναι η πιο επεμβατική επιλογή, προσφέρει τα πιο μακροχρόνια αποτελέσματα και είναι κατάλληλη για σοβαρές περιπτώσεις.

 

4. Πρόληψη

 

Η πρόληψη των εξωτερικών αιμορροΐδων είναι απαραίτητη για την πρόληψη της ανάπτυξης και επανεμφάνισης των συμπτωμάτων.

Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο και να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής:

  • Διατήρηση υγιεινής διατροφής: Συμπεριλαμβανομένων τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια.
  • Πίνοντας αρκετό νερό: Προσπαθήστε να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα.
  • Τακτική σωματική δραστηριότητα με ελαφρές ασκήσεις όπως κολύμπι και περπάτημα.
  • Αποφυγή παρατεταμένου καθίσματος.
  • Αποφυγή καταπόνησης κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
  • Σωστή υγιεινή: Χρησιμοποιήστε υγρές πετσέτες χωρίς αρώματα και οινόπνευμα ή πλύσιμο με ζεστό νερό μετά την αφόδευση.
  • Αποφύγετε την ανύψωση βαριών αντικειμένων και την προπόνηση δύναμης.

 

Πρόληψη

 

5. Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό?

 

Αν και πολλές περιπτώσεις εξωτερικών αιμορροΐδων μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς με οικιακές θεραπείες και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Η έγκαιρη ιατρική βοήθεια μπορεί να αποτρέψει τις επιπλοκές και να προσφέρει πιο αποτελεσματική θεραπεία.

 

Έντονος πόνος και δυσφορία

Εάν αντιμετωπίζετε έντονο πόνο και ενόχληση που δεν ανακουφίζεται από οικιακές θεραπείες ή παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο έντονος πόνος μπορεί να είναι σημάδι θρομβωμένης αιμορροΐδας ή άλλης σοβαρής ιατρικής κατάστασης που απαιτεί άμεση προσοχή.

 

Βαριά αιμορραγία

Η έντονη αιμορραγία από τον πρωκτό ή στα κόπρανα είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα που απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Η αιμορραγία μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής φλεγμονής, μόλυνσης ή άλλων προβλημάτων υγείας που απαιτούν διάγνωση και θεραπεία από ειδικό.

 

Έλλειψη βελτίωσης των συμπτωμάτων

Εάν τα συμπτώματα των αιμορροΐδων δεν βελτιωθούν μετά από δύο εβδομάδες θεραπείας στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Η έλλειψη βελτίωσης μπορεί να υποδεικνύει ότι η κατάσταση είναι πιο σοβαρή και απαιτεί πιο εξειδικευμένη θεραπεία.

 

Σοβαρό οίδημα και φλεγμονή

Η φλεγμονή μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης ή άλλης επιπλοκής που πρέπει να αξιολογηθεί και να αντιμετωπιστεί από ειδικό.

 

Αλλαγές στη συχνότητα των κενώσεων και των κοπράνων

Οι αλλαγές στη συχνότητα, το σχήμα ή τη συνοχή των κοπράνων που διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες απαιτούν επίσης συμβουλή γιατρού. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι συμπτώματα πιο σοβαρών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου ή άλλων ασθενειών του εντέρου.

 

Συνοδά συμπτώματα

Εάν εμφανίσετε πρόσθετα συμπτώματα όπως πυρετό, αδυναμία, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή αναιμία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με πιο σοβαρές καταστάσεις υγείας και απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.

 

Συμπέρασμα

 

Η θεραπεία των εξωτερικών αιμορροΐδων μπορεί να περιλαμβάνει ποικίλες μεθόδους, από οικιακές θεραπείες και φάρμακα έως εξειδικευμένες ιατρικές επεμβάσεις. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ή εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν, η έγκαιρη συνεννόηση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη για τη σωστή διάγνωση και την αποτελεσματική θεραπεία.

 

ΠΗΓΕΣ:

1. WebMD: Hemorrhoids: Symptoms, Causes, and Treatment (25.05.2024)
2. Healthline: Causes of Hemorrhoids and Tips for Prevention (25.05.2024)
3. Mayo Clinic: Hemorrhoids: Symptoms (25.05.2024)